Löpträning
Sofie försöker lura med mig på att springa tjejmilen eller vårruset så nu är det löpträning som gäller. Är lite rädd för att springa med Sofie för jag är så sjukt otränad haha. Jag har alltid hatat att springa, ger alltid upp efter ett par minuter. Men förra veckan tänkte jag att nu är det dags att få igång flåset! Det är lättare att fokusera när man har ett mål.
Förra veckan sprang jag: 6 km på 43,1 min
Idag sprang jag: 4km på 32,5 min
Trackback
Jag är imponerad av att du sprang 6km på 43 sekunder, men intervallerna var tydligen ganska långsamma.